Beneficios de hervir el agua

La potabilización del agua es un beneficio para nuestra salud que se consigue hirviendo el agua entre, otros métodos. A más de 60ºC se comienzan a eliminar la mayoría de las bacterías patógenas que pueden causarnos enfermedades como la tuberculosis, tétanos, fiebre tifoidea, difteria, sífilis o lepra, por citar algunas de ellas.

Anteriormente, comentaba que un hervidor de agua calienta el agua muy rápidamente, sin embargo, para asegurarnos de que hemos eliminado casi todas las bacterias, el tiempo recomendado en el que debemos dejar hirviendo el agua es de unos cinco minutos.

El agua potable de buena calidad ha de tener 100 bacterias por centímetro cúbico de agua como máximo.

Todos sabemos que nuestro cuerpo necesita el agua para vivir. Transporta minerales, los riñones y el hígado funcionan correctamente, eliminamos toxinas, etc. Así que es mejor que el agua que tomamos esté lo más limpia y desinfectada posible.

¿Debo hervir el agua para mi bebé? ¿Y el biberón o el chupete?

Pues con lo explicado anteriormente, no cabe duda de que será un método que ayudará a que nuestro pequeño no se ponga malito o, al menos, no tantas veces. Ellos tienen menos defensas que los adultos al inicio de sus vidas, por lo que podrían llegar a contraer alguna enfermedad patógena si el agua que están bebiendo no está lo suficientemente potabilizada. No en todas las partes del Mundo está bien esterilizada, hay catástrofes naturales, averías en el sistema de tuberías, etc. Por lo tanto, el agua hervida para beber, ya seamos bebés o adultos, es beneficio para nuestra salud.

En cuanto a los niños, ya sabemos que ellos juegan con la tierra, chupan juguetes de otros chiquillos, se lo llevan todo a la boca, etc. Es imposible que podamos controlar todo lo que hace un bebé. De hecho, de esa manera fortalecen su sistema inmunitario.

Sin embargo, en temas de higiene no está de más que desinfectemos los chupetes y biberones de nuestros pequeños. Creo que a nadie le gusta meterse en la boca algo que esté sucio.

¿Podemos hervir el agua dos veces?

La respuesta rápida es que sí.

En Internet circulan artículos que dicen que el agua hervida dos veces contiene elementos perjudiciales para nuestra salud, como el arsénico, nitratos, floruro… que podrían causarnos cáncer y que vamos a morir todos!!!

Para que eso ocurra tendríamos que beber cantidades gigantescas de agua, ya que la concentración de estos elementos es mínima.