Libros de Recetas de Cocina Sana

La comida hervida presume de ser sana porque únicamente se utiliza vapor para cocinar los alimentos. No hay aditivos, ni aceites, ni grasas, ni sales, ni rebozados perjudiciales para nuestra salud.

Se trata de un tipo de cocina que favorece a la dieta y al mantenimiento de una buena nutrición y línea de nuestro cuerpo.

En contra de la leyenda urbana, los alimentos hervidos o cocinados al vapor sí mantienen todas sus propiedades nutritivas, vitaminas y sabor siempre que no nos pasemos de su tiempo de cocción. Por eso, hemos creído conveniente, recomendar los anteriores libros de recetas fáciles de cocina sana con una gran variedad de platos de comida saludable y todos los trucos para que los cocinemos como si fuésemos expertos.

¿Te recomendamos algunas recetas?

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Arroz hervido con camarones

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Hervidores eléctricos

Para cocinar alimentos hervidos, no hay nada mejor que usar lo último en tecnología: Un hervidor eléctrico como estos.